•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run / Matka Božia
trending_up
Vzdialenosť
18,2 km
schedule
Čas
01:40:46
landscape
Nastúpané
552 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 20,2 km/h |
| Výkon | 273 W | 367 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 044 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run / Šibeň & okolie
trending_up
13,3 km
schedule
01:12:27
landscape
519 m
•
directions_run Afternoon Trail Run / Šibeň
trending_up
8,4 km
schedule
00:44:11
landscape
253 m
•
directions_run Afternoon Run / Smižany
trending_up
5,2 km
schedule
00:22:52
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cez kolóniu na Košiarny
Cez kolóniu na Košiarny
open_in_new
2,44 km 1.7 %
|
12:27
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 291 W | 137 bpm |
12:27
11,8 km/h
|
||||
|
Od Ciganov na Binhaus
Od Ciganov na Binhaus
open_in_new
1,02 km 5.6 %
|
05:43
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 298 W | 132 bpm |
05:43
10,7 km/h
|
||||
|
Kravín - Maringotka
Kravín - Maringotka
open_in_new
0,49 km 5.2 %
|
02:38
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 300 W | 148 bpm |
02:35
11,3 km/h
|
||||
|
od maringotky po horaren
od maringotky po horaren
open_in_new
1,24 km 0.9 %
|
06:19
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 280 W | 167 bpm |
05:36
13,3 km/h
|
||||
|
Košiarny - Matka Božia
Košiarny - Matka Božia
open_in_new
4,74 km 7.5 %
|
34:32
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 249 W | 157 bpm |
28:00
10,2 km/h
|
||||
|
Medvedia hlava
Medvedia hlava
open_in_new
3,36 km 8.2 %
|
22:58
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 261 W | 169 bpm |
18:32
10,9 km/h
|
||||
|
Na Matku Božiu Climb
Na Matku Božiu Climb
open_in_new
0,55 km 11.3 %
|
06:20
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 200 W | 118 bpm |
03:48
8,6 km/h
|
||||
|
Z Matky božiej
Z Matky božiej
open_in_new
0,56 km -11.9 %
|
02:56
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 224 W | 141 bpm |
02:07
15,9 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Medvedou hlavou (down)
Sedlo pod Medvedou hlavou (down)
open_in_new
3,32 km -8.6 %
|
13:21
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 285 W | 129 bpm |
11:31
17,3 km/h
|
||||
|
Košiarny zbeh k chatkám
Košiarny zbeh k chatkám
open_in_new
0,89 km -5 %
|
03:38
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 299 W | 116 bpm |
03:36
14,8 km/h
|
||||
|
Chata Jeka - letisko
Chata Jeka - letisko
open_in_new
0,27 km 4.2 %
|
01:46
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 294 W | 109 bpm |
01:22
12,0 km/h
|
||||
|
Mostik & Kopcek
Mostik & Kopcek
open_in_new
0,18 km 5.5 %
|
01:12
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 298 W | 131 bpm |
00:32
20,6 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre